Cosméceutiques et Nutraceutiques, C’est quoi ça et qu’elle différence entre les deux?

Grande tendance du moment, combiner son soin cosmétique avec un cosméceutiques pour optimiser l’efficacité et se gaver de nutraceutiques pour faire du bien à tout son corps….

 Le premier se présente sous forme de gélules, comprimés ou capsules et sert à améliorer l’apparence de la peau ou ses annexes (cheveux, ongles…..). Les plus connus sont les accélérateurs de bronzage, les hydratants ou anti-âges.¸

 Le second est un terme qui désigne tous les compléments alimentaires (pour combler des carences), il inclut également les aliments fonctionnels.
Aliments fonctionnels ? Oui tout ces produits hyper bon pour la santé, le yaourt qui facilite le transit intestinal, la margarine qui diminue le cholestérol, les céréales qui apportent du fer et des vitamines….)

Personnellement, je ne prends rien de tout ça, car j’estime qu’une alimentation saine et équilibrer est fondamentale pour une vie saine et équilibré …..

Et vous, à quoi vous carburez?