- Se remettre sérieusement au sport, j'ai fui la natation et le jogging pendant l'hiver, maintenant plus d'excuses ! Ah si j'ai oublié mes baskets chez mes parents...
- Un bol d'air pur... Mes parents habitant vers Fontainebleau j'en profite ! Une bonne balade dans la forêt il y a que ça de vrai !
- Un petit soin corps ! Je rêve de retourner au hammam et au spa. En attendant je fais bien un gommage corps au moins une fois tous les 15 jours.
- Un moment calme au moins une fois dans la journée : Vie parisienne trépidante ? Bonne idée de couper téléphone et musique en rentrant chez soi. Profitons de 10 minutes de zen..
- Dormir : cela je sais faire et plutôt bien ! Mon sommeil est sacré d'ailleurs ! J'ai du faire une nuit blanche dans ma vie :)
- S'étirer au réveil pour bien commencer la journée : why not !
- Profiter des premiers rayons du soleil : je dis oui, mais en veillant à ne pas s'exposer trop longtemps pour éviter le vieillissement prématuré de la peau.
- La diète : bonne blague ! De toute façon on a tendance à manger moins quand il fait beau !
- Une cure de fruits et légumes : important de manger au moins 5 fruits et légumes, donc à continuer !
- Le Journal des Femmes conseille de manger bio.. Déjà si je parviens aux 5 fruits et légumes je serais satisfaite, mais je ne suis pas convaincue par le bio !
- Et si cela ne suffit pas une nouvelle cure de vitamines... Pour un petit coup de fouet je vais reprendre mes vitamines au ginseng qui étaient très complètes (et très cher 15€ la cure d'un mois)
Le Journal des Femmes a voulu trouver 10 conseils qui sont bons à rappeler ! En tout cas oui au sport en profitant des journées qui se rallongent... La cure de fruits et légumes à effectuer grâce au retour des fruits rouges, mais la diète : bof...
Et vous, avez vous des résolutions beautés du printemps à partager ?
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